リッチに生きる

「青汁なら低カロリーだから、ダイエット中にいくら飲んでも大丈夫」そう思って選ぶと、意外なところでカロリーが増えます。 はじめまして、管理栄養士ライターの森下あかりです。青汁そのものは軽い飲み物ですが、牛乳で割る、甘いタイプを選ぶ、朝...

管理栄養士の宮本彩です。企業の社員食堂で献立監修をしながら、健康系メディアでライターとしても活動しています。 青汁歴は3年を超えました。これまで試した種類は20以上。毎朝の一杯が完全に習慣になっていて、飲まないと何だか落ち着かないく...

代理出産や卵子提供を検討し始めると、まず直面するのが「どのエージェントに頼めばいいのか」という問題です。費用は数百万円から1,000万円を超えることもあり、身体的にも精神的にも大きな決断。それなのに、エージェント選びに必要な情報はネット上...

「自分へのご褒美にエステに行ってみたいけど、どこがいいかわからない…」「たかの友梨って有名だけど、具体的にどんなことができるの？」 そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。 こんにちは。美容ライターとして8年間、10...

「どの歯医者を選べばいいんだろう…」 インターネットで口コミを見ても、どれも同じに見える。ホームページは綺麗だけど、本当に信頼できる先生なのかな？ 歯医者選びで、こんな風に頭を悩ませた経験は、誰にでもあるのではないでしょうか。...

雨上がりのアスファルトの匂いが、少しだけ夏の終わりを告げる朝。いつもの通勤電車に揺られながら、私は新しいヘッドフォンで、お気に入りのジャズピアノを聴いていました。 鍵盤を叩く指の力加減、ペダルが軋む微かな音、そして演奏者の息づかいま...

「パパ、お風呂のお湯ってどうやってできるの？」 先日、小学3年生の娘からこんな質問を受けました。住宅設備業界で18年、エコキュートの提案営業に携わってきた私にとって、これほど嬉しい質問はありません。 実は、私たちが毎日使ってい...

「エステに行くのって、ただキレイになるためだけじゃないんだ」 これは、私が生まれて初めてエステサロンに足を踏み入れた日に感じた衝撃の一言です。 20代前半、肌トラブルに悩んでいた私が訪れたのは、たかの友梨ビューティクリニック。...

皆さんは、地方の小さな神社が消えていっていることをご存知でしょうか。 日本の過疎地では今、神社が静かに姿を消しています。 かつて地域の精神的拠点であり、コミュニティの中心だった神社が、担い手不足によって管理されなくなり、やがて...

皆さんは、週末のゴルフをどのように楽しんでいるだろうか？ 首都圏近郊の有名なコースも良いけれど、たまには少し足を延ばして、地方のゴルフ場を巡ってみてはいかがだろう。 実は私、小宮山真一は、長年ゴルフ専門誌の記者や編集者として、...